Питание

Омлет с сыром и шпинатом — питательный завтрак с аппетитной корочкой и тягучим центром. Сыр сделает блюдо сытным, а шпинат наполнит его ароматом и витаминами….

Омлет с сыром и шпинатом — питательный завтрак с аппетитной корочкой и тягучим центром. Сыр сделает блюдо сытным, а шпинат наполнит его ароматом и витаминами. Омлет получается не только вкусным, но и полезным.

© globallookpress.com

Ингредиенты

  • Листья шпината — 60 г
  • Яйцо — 3 шт.
  • Маленькая луковица — 1 шт.
  • Чеснок — 2 дольки
  • Сулугуни — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу

Способ приготовления

Мелко нарезаем луковицу. Дольки чеснока давим боковой стороной ножа и измельчаем. Обжариваем овощи несколько минут. Шпинат рвем на части и добавляем в сковороду. Тушим пару минут. Добавляем яйца, соль, перец и перемешиваем ингредиенты. В полуготовый омлет добавляем произвольно нарезанные кусочки сулугуни. Выключаем плиту, накрываем блюдо крышкой и оставляем на 2–3 минуты.

Также предлагаем приготовить заливной сырный пирог.

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Общий: 0 Средний: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»