ЗОЖ

Врачи ждут наплыва пациентов с инфарктами и инсультами после Крещения

В ночь с 18 на 19 января, в праздник Крещения Господня, люди массово окунаются в ледяную воду. При этом большинство не задумываются о последствиях.

© РИА Новости

По данным регионального Роспотребнадзора, в первые сутки после крещенских купаний в больницах возрастает число пациентов, перенесших инфаркт и инсульт.

Кому противопоказано «экстремальное закаливание», рассказали в ведомстве.

«Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с заболеваниями центральной и периферической нервной системы, с болезнями дыхательных путей, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с заболеваниями мочеполовой системы, с воспалительными заболеваниями носоглотки, с эндокринными заболеваниями», — говорится в сообщении Роспотребнадзора.

Также не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам и пожилым людям.

Тем, кто все же решил окунуться в воду, рекомендуют:

  1. Измерить артериальное давление и убедиться в том, что его значения в норме.
  2. Перед входом в прорубь разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе.
  3. Не следует нырять в прорубь вперед головой, это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается.
  4. Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуется.
  5. Выходя из купели, необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих.
  6. Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
  7. Оставаться на улице не рекомендуется, следует зайти в теплое помещение и выпить согревающий напиток.

Категорически запрещается перед купанием в проруби употреблять алкогольные напитки.

В этом году из-за тонкого льда ни одной купели не будет на территории города, купальни откроют только в районах — их будет более 20. Их список можно посмотреть здесь.

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Общий: 0 Средний: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»